【お知らせ】上井草スポーツセンターのイベント

こんにちは! てくポカポカてく隊です。
3月開催のイベントを2つお知らせしますなみすけ
どちらも参加申し込みが必要です。ご応募はお早目にハート


なみすけ食トレ
~健康で美しい身体を作るヒント・食事編!~


食トレ.jpg「健康で美しい身体づくり」はトレーニングと食事からびっくり!
食べる量を変えず、内容を変えて「健康で美しい身体」をゲット!?
そんな目からうろこのポイントを食のスペシャリストがお伝えしますピカピカ

花開催日時:3月21日(土・祝) 午後2時30分~午後4時30分

花場所:上井草スポーツセンター 2階 会議室

花対象・参加費:16歳以上の方・1020円

花申し込み・お問い合わせ
上井草スポーツセンター  
TEL 03-3390-5707(森元・大谷) ※申し込み受付中  



なみすけゴミ拾いウォーキング&ストレッチ体験

ゴミ拾い②.jpg上井草スポーツセンタースタッフと共に、上井草スポーツセンター及び上井草駅・井草川遊歩道のゴミ拾いを行いますポカポカ
ゴミ拾いの後にスポーツセンターに戻り、大人はアロマストレッチ、子供はミニトランポリンを体験しますびっくり!

花開催日時:3月29日(日)
   ゴミ拾い 午前7時半~午前8時半
   ストレッチ(小学生以下トランポリン) 午前9時~午前9時45分

花場所:上井草スポーツセンター 及び上井草駅・井草川遊歩道近辺

花対象:新小学4年生から

花申し込み・お問い合わせ
上井草スポーツセンター  
TEL 03-3390-5707(海老澤)  ※3月11日(水)より申し込み開始

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