なみすけ、食いしん坊を見直す!?

なみすけだよ~
みんな、ちゃんと朝ごはん食べてる!?なみすけ

中学生の朝ごはんメニューコンテストの表彰式におじゃましたよ~

金賞に輝いたピカピカのは天沼中学校の恵太さんびっくり!
黒ごまペーストのパンとミネストローネは、
「ま(豆)ご(ごま)わ(海藻)や(野菜)さ(魚)し(きのこ)い(芋)」の食材を使ったメニューなんだってピカピカ
体に大切な食材を組み合わせて、すごく元気がでそう~あがるぅ

表彰式のあと、料理家の野上優佳子さんの講演会もあったよ。
野上さんは、むかし「すぎなみ学倶楽部」の区民ライターをしてたんだ。
だからぼくととっても仲良しハート

忙しくてもしっかり食べることって、とても大事なんだね~。
ぼくも健康的でバランスのいい食生活をめざそーっとピカピカ

後ろ姿...えっ、ブラジルのお菓子屋さん!?

わーい、りんごりんごのケーキがあったよびっくり!
これ1つと、プリン3つと、いちごタピオカをくださいな

サポート:てくポカポカてく隊 ふくまる



11月18日に杉並区役所で、中学2年生を対象とした「すぎなみ朝ベジごはん」メニューコンテストの表彰式があった。主催は、健康的な食事の普及を推進している食育推進実行委員会。358の応募作品は、どれも栄養バランスや彩りが工夫されており、野菜も豊富で、私の料理の参考になるメニューばかりだったぞ。野上優佳子さんの朝食についての講演も、慌ただしい朝に冷蔵庫の食材でサッと作れるアイデアが満載で、参加者に好評だった。なみすけも食生活を見直すきっかけになったのではないかな。
なに? 区役所そばの「ハーモニカ」でケーキをたくさん買ってきたと!? 6月のオープン以来、ブラジルの味わいを取り入れたクリーミーなプリンが大人気らしいな。どれ、わたしにもひとつ。

▼パティスリーブラジリエンヌ「ハーモニカ」
http://www.harmonica-bresilienne.com/

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